La santé et le bien-être passent en grande partie par notre alimentation. En 2023, de nouvelles tendances émergent pour nous aider à améliorer notre qualité de vie. Des aliments comme le brocoli, riche en antioxydants, ou les baies de goji, connues pour leurs vertus énergisantes, gagnent en popularité. Adopter un régime équilibré, comprenant des super-aliments, peut avoir un impact positif sur notre système immunitaire et notre vitalité. Pour en savoir plus sur les dernières innovations en nutrition et découvrir les tendances santé de cette année, consultez cet article intéressant : Les Dernières Innovations en Nutrition.