La santé oculaire, souvent sous-estimée, joue un rôle fondamental dans notre bien-être général. En adoptant des habitudes simples mais efficaces, telles qu’une alimentation riche en antioxydants et une protection adéquate contre les rayons UV, nous pouvons préserver notre vue tout au long de notre vie. Des exercices oculaires réguliers et des pauses lors des activités prolongées sur écran sont également essentiels pour prévenir la fatigue visuelle. Pour en savoir plus sur les secrets d'une vision claire et d'une vie éclairée, explorez cet article approfondi sur la santé oculaire : Vision claire, vie éclairée.