À l'aube de la retraite, le bien-être devient une priorité essentielle pour une vie épanouie. Les maisons de retraite, souvent perçues sous un angle négatif, regorgent en réalité de trésors d'activités et de soins adaptés, propices à une santé florissante. Adopter une routine quotidienne axée sur l'exercice, une alimentation équilibrée et des interactions sociales riches favorise l'épanouissement. Les professionnels de santé, tout comme les équipes encadrantes, jouent un rôle déterminant en proposant des programmes personnalisés. Pour explorer davantage cette thématique cruciale, découvrez notre article complet sur [le bien-être au Golden Age ici](https://jen-aniston.com/5906/bien-etre-au-golden-age-les-cles-dune-sante-epanouie-en-maison-de-retraite).