Pour une bonne santé, il ne suffit pas de consulter un médecin uniquement lorsque vous êtes malade. En fait, le mode de vie quotidien joue un rôle crucial dans la prévention de nombreuses maladies. Sur cet article, nous partageons dix conseils essentiels pour une vie saine, formulés par de jeunes médecins tunisiens. De l'importance du sommeil à l'alimentation équilibrée, en passant par le rôle de l'exercice physique, chaque conseil vous aidera à comprendre comment prendre soin de votre santé de manière proactive.